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[나도한다! 클라이밍] EP4_각양각색의 홀드, 어떻게 잡을까?

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  • 대산련 작성 109 조회
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‘암벽여제’ #김자인 선수와
스포츠클라이밍 꿈나무 개그우먼
#맹승지 가 만났다

요즘 대세로 떠오른 힙한운동~ 스포츠클라이밍!
나도 한번 배워볼까
[2021 여성체육활동지원사업-스포츠클라이밍 온라인교실]

나도한다! 클라이밍! 4화
연어초밥? 피라냐? 각양각색의 홀드, 어떻게 잡을까?
각기 다른 홀드종류와 그립법! 함께 알아볼까요?

#대한산악연맹 #대한체육회 #여성체육활동지원사업 #스포츠클라이밍
#클라이밍 #김자인 #맹승지 #리드 #볼더링 #스피드 #전신운동 #준비운동
#스트레칭 

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